Première partie
Deuxième partie
Première partie
Deuxième partie
Evaluation de vos connaissance – préliminaire
Instructions – Lisez attentivement et répondez Vrais (V) ou Faux (F) ou laissez en blanc si vous connaissez pas la réponse
Résumé de Questionnaire
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Question 1 of 10
1. Question
Le stress est toujours mauvais
ExactInexact -
Question 2 of 10
2. Question
Les trois phases du stress 1. Alerte, 2. Adaptation ou résistance et 3 récupération ou épuisement
ExactInexact -
Question 3 of 10
3. Question
Les neuromédiateurs vont stimuler les glandes surrénales qui ségrégent les hormones du stress, donc le stress circule physiologiquement dans notre corps
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Question 4 of 10
4. Question
La Pandiculation est une respiration de base
ExactInexact -
Question 5 of 10
5. Question
La digestion est une fonction automatique, donc elle ne s’arrête jamais
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Question 6 of 10
6. Question
90% du stress est d’origine interne
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Question 7 of 10
7. Question
Controller ses pensées est impossible
ExactInexact -
Question 8 of 10
8. Question
La respiration ne fait pas parti du système nerveux
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Question 9 of 10
9. Question
Mon hygiène de rythme impacte mon niveau de stress
ExactInexact -
Question 10 of 10
10. Question
Mon alimentation impacte aussi mon niveau de stress
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