Les Bases
1er entretien - Questionnaires
Comprendre le stress
Les pensées dans le stress
2ème entretien - Questionnaires
Santé
Réflexions finales
3ème entretien - Questionnaires
BONUS

00-Présentation

Bienvenue dans ton Espace de Yoga Thérapie online
Les quizz et les différents activités proposées vont t’aider à développer ta capacité de ressentir ton corps.

A ce moment-là, tu pourras agir pour minimiser la sensation et donc reprendre le contrôle et ne pas te laisser emporter par la situation.

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