Pratiques guidées
Pratiques guidées
Libérez-vous durablement du stress
Les outils
La théorie
Introduction
Présentation du programme
04 – Une vision holistique de la sante
03 – Les pensées, clefs de la sérénité
02 – Les sensations corporelles
01 – La sérénité, la base de la santé
Booster son système immunitaire
10 – Entretien + 2 questionnaires
Libérez-vous durablement du stress
09-Les changements
Libérez-vous durablement du stress
08- Hygiène santé et rythmes
Libérez-vous durablement du stress
07-Les pensées dans le stress
Deuxième partie
Libérez-vous durablement du stress
02 – Entretien + 2 questionnaires
Libérez-vous durablement du stress
06 – Entretien + 2 questionnaires
Libérez-vous durablement du stress
05-Les pensées dans le stress
Première partie
Libérez-vous durablement du stress
00-Présentation
Libérez-vous durablement du stress
04-Comprendre le stress
Deuxième partie
Libérez-vous durablement du stress
