Contenu
Reportages
Alimentation santé
Reportage @arte
Pratiques guidées
Pratiques guidées
Libérez-vous durablement du stress
Les outils
La théorie
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Introduction
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Présentation du programme
04 – Une vision holistique de la sante
03 – Les pensées, clefs de la sérénité
02 – Les sensations corporelles
01 – La sérénité, la base de la santé
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Booster son système immunitaire
10 – Entretien + 2 questionnaires
Libérez-vous durablement du stress
09-Les changements
Libérez-vous durablement du stress
08- Hygiène santé et rythmes
Libérez-vous durablement du stress
07-Les pensées dans le stress
Deuxième partie
Libérez-vous durablement du stress
02 – Entretien + 2 questionnaires
Libérez-vous durablement du stress
